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健康饮食的讹传与真相

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摘要 不吃东西有助于减肥——错误。 长时间不进食会导致人体内胰岛素生成紊乱,而胰岛素正是帮助细胞吸收糖分的关键,因此不进食反而会使人发胖。适得其反。
作者 王捍峰
出处 《医药与保健》 2009年第8期15-15,共1页 Medicine and Health Care
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