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体育训练中胫骨疼痛的处理及预防

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摘要胫骨疼痛主要是初次参加体育训练或训练量突然猛增的人，特别是从事了较多跑跳的项目的人，如田径、篮球、足球等运动更易发生胫骨不适。胫骨疼痛产生的主要原因是由于参与者素质基础差，在训练过程中技术动作不规范，脚落地部位不正确；或落地动作缓冲较差，使小腿受到较大的反作用力；训练场地条件差，地面过硬，

作者熊登昌舒英

出处《当代教育》 2009年第3期27-27,共1页

关键词体育训练疼痛预防落地动作素质基础技术动作训练过程反作用力

分类号 G807 [文化科学—体育训练] Q426 [生物学—神经生物学]

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当代教育

2009年第3期

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