美国老人健身忙 游泳瑜伽新风尚

运动健身是许多外国人，尤其美国人生活中不可缺少的一部分，在他们眼中，运动就是健康。笔者在旅美探亲期间，在这方面有许多亲身见闻。现将其归纳如下，以期对我国老年人有所启示和帮助。