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昨晚,你睡得好吗?
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摘要
在所有的休息方式中,睡眠是最理想、最完整的休息,良好的睡眠能消除全身疲劳,所以有“睡眠是天然的补药”的称谓。
作者
宗音
李利
出处
《生活与健康》
2009年第9期6-9,共4页
Life & Health
关键词
休息方式
睡眠
生活制度
生活卫生
分类号
R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
R338.63 [医药卫生—人体生理学]
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生活与健康
2009年 第9期
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