“天然抗生素”食物,你知多少

我国药食同源的养生文化已延续千年，因许多食物都能对人体的生理功能起到很好的调节作用。如在蔬菜和水果中就含有杀菌抑菌功效的物质，这些蔬果由此被称为“天然抗生素”。这些天然的“抗生素”食物，既替代了抗生素发挥抗菌作用，又避免了抗生素在人体内的残留而产生的毒副作用。