试论大学生终身体育意识与能力的培养

学校体育要适应素质教育的要求,应从多方位、多渠道、多形式,有目的、有意识地培养学生身体锻炼能力和自我保健能力,为学生终身体育奠定基础。大学阶段是学生身体发育形成的阶段,也是体育能力掌握和提高的最好时期。因此,无论从学校的体育教学改革,还是对学生进行体育观念的教育而言,大学体育教学都应以培养学生终身体育意识和能力为重点,以适应现代素质的教育、社会发展的要求和将来生活的需要。因此,如何培养大学生终身体育意识和体育能力,应该是所有高等院校在体育教学改革中应该重视的问题,也是教育工作者必须思考的问题。本文运用文献资料法,结合笔者多年来的教学实践经验,针对高校培养学生终身体育意识和能力,提出一些自己的想法。