走出食的误区

民以食为天，食以味为先，人们在享受美食佳肴的同时，对一些饮食习惯已习以为常，似乎很少关注它是否合理，对身体是否有益．甚至会陷入饮食误区．认清这些误区，改变错误的生活习惯。能使我们保持健康的身体状况．进一步提高生活质量。