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运动，别跑进了误区

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摘要生命在于运动。科学的运动既可以锻炼身体，又可以舒缓情绪。当全民运动的浪潮袭来，许多不爱运动的人也纷纷加入了运动一族。爱运动，爱挥汗如雨后的酣畅。不过。在运动之前，还是请您先回答以下几个问题。

作者郭员

出处《家庭药师》 2009年第10期74-75,共2页 Family Pharmacist

关键词锻炼身体保健知识个人卫生体育运动

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭药师

2009年第10期

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