体育课运动负荷应有三次高峰

关于体育课的运动负荷，曾有多数人认为，在一堂体育课中能出观常峰型、中峰型或双峰型为宜，近几年来，有些专家则提出了“价值阈”学说，这是体育教学理论领域中新的开拓。我们研究认为：在一堂体育课中应出现小、大、中的三次高峰，才能真正体现体育课运功以简的科学性。