浅谈皮划艇水上训练和比赛中的准备活动与整理活动

自1865年皮划艇问世以来，至今已有140余年历史，与其它运动项目一样，皮划艇的训练课，也可以分为准备活动，主要训练和整理活动三个部分。关于主要训练部分，无论运动员的水平如何，教练员的计划都会安排得非常谨密。下面就准备活动和整理活动进行一下浅谈。