浅析力量训练和提高青少年短距离自由泳成绩的关系

本文以上海长宁区15—17岁20名游泳运动员（男、女各10名）作为研究对象，分成实验组和对照组，运用文件综述法、实验法、数据统计法进行研究。通过对运动员进行专项力量训练表明力量洲练对于游泳运动员短距离提高成绩起着十分重要的作用。