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青少年中长跑运动员疲劳消除探究

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摘要 根据中长跑训练和比赛的特点,运动员的恢复应是全面的、系统的。恢复分两部分,一部分是训练课上恢复;另一部分是课后的全面恢复。
作者 荀永霞
出处 《少年体育训练》 2009年第5期56-56,共1页
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