谈原地掷铅球注重左侧“蹬撑”用力技术及训练方法

1、建立完整原地推铅球的技术表象 首先给队员建立完整原地推铅球的技术表象，主要通过教练员的示范动作来实现。其次给队员讲解原地推铅球的技术结构以及技术原理，强化意念在训练中的作用。