秋日进补之道

不知不觉间，已进入九月，夏日的酷热暑气还未消退，秋天的脚步已渐渐走近。金秋时节碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，是收获的季节，也是食品进补的黄金季节。俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。特别是秋季进补，是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。