学会心理调控 抓住高考命运

人体是一个复杂的统一体,生理和心理是互相作用的,生理上的变化必然引起心理上的变化。我们常常会遇到这种情况,有的学生平时成绩不错,较有感觉,但一到考试时就会失常,甚至"抛锚",很大程度上是由于考试时的心理失控所造成的,即我们通常说的"心理素质"问题,它说明了在考试中除了过硬的基础知识外,还要有一种自我心理调节能力,后者对前者不仅有着直接的影响,而且起着支配的作用。