孕期锻炼尺度

喜欢运动后大汗淋漓的畅快感觉，享受运动后浑身舒展的惬意体验，可如今肚里怀了宝宝，是要小心翼翼，还是无所畏惧，关于孕期运动这件事，究竟什么可以做，什么不可以做，把握好“尺度”，让运动变得更加从容。