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糟糕!跑“错”了
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摘要
都说要“减肥,去跑步”,然而有人却越跑越胖,体型“原地踏步”的人也不在少数。于是个个垂头丧气,对别人所谓的“运动减肥”嗤之以鼻。如果细心看田径比赛你就知道,没有一个长跑运动员是胖子。所以减不下肥来,是你跑“错”了。
作者
占先
出处
《健康世界》
2009年第9期106-107,共2页
Health World
关键词
运动减肥
长跑运动员
能量消耗
脂肪
分类号
R589.2 [医药卫生—内分泌]
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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健康世界
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