年过四十 少踢毽子好

踢毽子已成为现代人喜闻乐见的一种健身方式。踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。锛、磕、拐、盘，转身稳步，起跳骗腿，前合后仰，在他人看来，就像欣赏跳舞。