积极预防老年痴呆

在老年人还没有记忆丧失、未出现老年痴呆的症状时．我们并非无事可做．相反．完全可以采取一些身体力行的方法来预防。 方法一 不可忽视的卡路里 降低人体的卡路里摄取，能改善脑记忆．对预防老年痴呆有益。研究人员称，这是因为体重降低的同时也降低了体内的胰岛素水平，而胰岛素在脑中的燃烧会潜在的伤害记忆。