运动有助于延长老年痴呆症者生命

纽约哥伦比亚太学的研究人员发现，体能活动可以预防发生老年痴呆症。研究人员对500多名老年痴呆症患者进行了3～4年的跟踪研究。与从未运动的老年痴呆症患者相比，进行体能活动者，在研究期问的死亡率降低了44％～59％。即使只是少量运动——每周进行30分钟的中度运动，比如骑脚踏车等都与降低死亡风险有关。