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“美容”不只要靠“睡”

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摘要问：夜间只要保证充足的睡眠时间，肌肤就会自然好起来吗？答：很多女性都有睡“美容觉”的习惯，认为只要保证充足的夜晚睡眠时间，就能起到保养肌肤的功效。然而，事实却不是这样：夜间是肌肤毒素（自由基）最活跃的时候，而毒素会对皮肤纤维产生削弱和破坏作用，

出处《健康伴侣》 2009年第10期2-2,共1页

关键词美容睡眠时间皮肤纤维肌肤自由基毒素

分类号 R622 [医药卫生—整形外科] R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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健康伴侣

2009年第10期

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