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以逸待劳也能耗脂

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摘要总说自己没空，恨不得一分钟当两分钟用!真有那么忙么，其实是懒惰吧j那么既然抽不出时间去健身，就找找你正在吃喝玩乐的时间吧，好好利用这段时间，反复做些简单的练习，也能起到很好的健身效果呢!

作者单晓英

出处《科学之友》 2009年第10期88-89,共2页 Friend of Science Amateurs

关键词能耗时间健身

分类号 TK018 [动力工程及工程热物理] O412.1 [理学—理论物理]

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科学之友

2009年第10期

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