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跳远腾空步五种练习方法
被引量:
1
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摘要
腾空步是跳远动作技术的一部分,人体跳起腾空后,都有一个共同的姿势“腾空步”,它的质量直接影响空中动作的完成,如果不能正确地掌握“腾空步”动作,跳远的其他空中技术动作都学不好。如何正确地完成高质量的腾空步,笔者介绍一些“腾空步”的练习方法,供大家交流。
作者
胡明立
机构地区
浙江省岱山县高亭初级中学
出处
《田径》
2009年第10期3-3,共1页
Track and Field
关键词
练习方法
腾空
跳远
动作技术
空中动作
技术动作
质量
分类号
G823.3 [文化科学—体育训练]
G83 [文化科学—体育训练]
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田径
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