高血压的预防与保健

高血压病的原因：①有遗传因素和家族集聚J陛；②不健康的生活方式：不平衡的膳食、吸烟、酗酒，缺乏运动及体育锻炼；③生命指标的异常：肥胖、高血脂、高血糖、高血黏度；④社会心理因素：工作及家庭的压力，竞争力强。长期的紧张压力致使血压升高。