选择适合自己的餐桌饮品

在外就餐时，点好菜后，服务员总要问一句：“需要什么酒水饮料？”什么样的饮品会增加身体负担，什么样的饮品能促进消化？与营养学家一起来精挑细选吧，让你的餐桌饮品成为健康饮食的贴心小帮手。