秋分养生

“斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”阳历时间为每年的9月22至24日。按旧历说，秋分刚好是秋季90天的中分点。《春秋繁录》中记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”在天文学上，则把秋分作为夏季的结束和秋季的开始。正如人们常所说的那样，到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。