武学修炼的流弊与疾患

练拳练出毛病者不少，但练家们都羞于启齿，怕人说：“练功还练出病了，这功是怎么练的!”学拳练功原本是为了强身健体，祛邪除病，如果旧病未好，新病又生，这行功练拳的方法肯定有问题。与其运用不科学的原理、不正确的方法去盲练瞎练，还不如不练。