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走近瑜珈,分享乐活生活

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摘要 距今四五千年以前,印度瑜珈行者于长期静坐经验中,体会到如何控制自己的身体活动及情绪,进而将自我的律动融合于宇宙律动中,处于一种无我、安祥、愉悦的状态。今天,瑜珈成了时尚人士高层次塑身训练的一个符号,众多的瑜珈修炼方式构成了一部奇妙的美体宝典。
作者 高姗姗
出处 《中国信用卡》 2009年第19期61-63,共3页 China Credit Card
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