简单跑，快乐活

如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧! 这是2500多年前，在古希腊埃拉多斯山岩上刻着的三句名言。近年来，全世界以数以亿计的人参与到跑步运动中。