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参与运动：全民健身有我一份

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摘要在1998年底退休的时候，我就给自己定下了目标：一是锻炼身体，二是把全家人的生活起居安排好。我是第二年7月开始练习太极拳的，边学边练，我的精神面貌和身体素质都有不同程度的提高。我深深地体会到了人不仅要储蓄金钱，更重要的是要储蓄健康。有一次我背着剑出门去锻炼，儿子开玩笑说：“老拳师去挣钱吗？”

作者赵继军

出处《家庭健康（医学科普）》 2009年第10期7-8,共2页 Family Health

关键词全民健身运动锻炼身体储蓄健康生活起居身体素质精神面貌太极拳

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭健康（医学科普）

2009年第10期

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