六种食物改善便秘

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摘要熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。不过，专家认为，这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。

作者兰江

机构地区上海

出处《烹调知识》 2009年第11期62-62,共1页 Cooking Knowledge

关键词便秘食物膳食纤维润肠通便香蕉反作用

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烹调知识

2009年第11期

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