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运动负荷在体育教学与训练中的应用 被引量:8

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摘要 根据生理学的研究,人体只有在一定负荷量和一定持续时间的情况下运动,才能有效地发展人体各系统的机能;只有经受一定强度的刺激,才能对人体发展起积极作用。随着人类社会的进步和科学技术的发展,运动负荷对改进教学质量,提高训练成绩的重要意义被充分认识到。因此,在体育教学和课余训练中,我们应通过运动负荷的测定,合理安排教学和训练计划。
作者 汤鸿波
出处 《内江科技》 2009年第11期148-149,共2页
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参考文献2

二级参考文献1

  • 1浦钧宗等.优秀运动员机能评定手册[M]人民体育出版社,1989.

共引文献8

同被引文献26

引证文献8

二级引证文献18

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