浅谈中医情志养生

针对现今情志致病的普遍现象,就中医理论关于情志养生留下的理论与经验,以不妄作劳、静养心神、移精变气、顺应环境、调控形神为精神养生之道,对于人们正视精神摄养,阐述保持身心健康的现实意义。