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调整步伐技巧
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摘要
1.抬高大腿 跑步的速度是步幅和步频共同决定的.因此有大的步幅是非常重要的,而要获得大的步幅最重要的就是抬高大腿.因为只有抬高大腿了才便于前脚迈的更远。
出处
《体育健康知识画刊(阳光体育)》
2009年第8期46-46,共1页
关键词
调整步伐
共同决定
大腿
步幅
分类号
F426.7 [经济管理—产业经济]
D815 [政治法律—国际关系]
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体育健康知识画刊(阳光体育)
2009年 第8期
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