马拉松小贴士
摘要
临赛准备：1．早餐最好不吃油炸、过甜食品和肉食食品．2．不要过早脱衣服：一是保持体温．二是防止受伤；
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1吃肉不吃蒜营养减一半[J].新农业,2004(12):47-47.
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2王玉昆.怕冷少喝茶[J].老同志之友（上半月）,2014(1):56-56.
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3班超.没人在意你的小肚腩[J].恋爱．婚姻．家庭（青春）（下）,2012(6):57-57.
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4辛辛.大汗淋淋补什么[J].中国健康月刊,2004(7):88-88.
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5刘桥斌.老年人怕冷要少喝茶[J].中外健康文摘,2007(01B):43-43.
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6刘晓愉.认识水果蔬菜[J].中国保健营养,2004(5):38-38.
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7郭层城.运动够否？要看出汗多少[J].家庭健康（医学科普）,2006(12):26-27.
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8武中.冬季饮食“三加一”[J].药物与人,2001,14(12):18-18.
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9中文.冬季饮食“三加一”[J].中国保健营养,2001(12):19-21.
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10老年人跌倒后的处理[J].健康管理,2014(1):15-16.
