如何面对“中年危机”

案例分析：家明今年49岁了，对年龄的恐惧，似乎是在一夜之间到来的。前几天单位电梯坏了，他跟几个同事一起走楼梯，同事们都轻轻松松地上楼，他走到办公室还要坐下来喘气。同学聚会上，看着同学们开着好车，一身名牌在他眼前晃，这种刺激对他来说真是受不了。单位里来了新同事，工作状态不错，家明越来越感到自己很没用，奋斗了大半辈子竟一事无成。