从亚健康论全民健身之道

尽管亚健康问题在前些年已被注意到,然而亚健康群体仍在不断扩大。随着全民健身计划的实施,国民体质健康状况有所改善,但仍不容乐观。本研究从亚健康角度,探析了民族传统体育、社区体育、学校体育及家庭体育与全民健身的关系,为丰富全民健身之道提供理论依据。