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摘要 Q 在做仰卧起坐时，我一直把两脚放在沙发下沿以固定身体。最近．我在阅读报刊时了解到，这种锻炼方式会让背肌做功而不是腹肌，情况真的是这样吗？

出处《健与美》 2009年第12期18-18,20,22,共3页 Fitness & Beauty

关键词问答仰卧起坐锻炼方式阅读腹肌做功

分类号 G633.410.2 [文化科学—教育学] G633.96 [文化科学—教育学]

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健与美

2009年第12期

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