给自己身体做份详细健康记录

健康是金，没有强健体魄，一切事情都是徒然。为了实现制定的健康目标，自己每天需做详细的健康记录，持之以恒，这样才能更为准确的判断身体情况。如果你嫌拿笔写字比较麻烦．就让“NoteDay”健康管理站点来助你一臂之力。