简单实用的颈椎保健操

颈椎病又叫颈椎综合征,是指由颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生、颈椎管狭窄以及外伤等引起的一系列颈椎症状群。该病患者的主要表现是头、颈、肩及臂部麻木、头晕、头痛、恶心、呕吐,严重时还可引起肢体酸软无力、大小便失禁及偏瘫等病症。近年来,我国颈椎病的发病率有不断升高的趋势。有调查资料显示,