餐后十分钟是清洁牙齿的黄金时间

很多人都有样的疑问，自己明明是早晚都刷牙，为什么仍患龋齿病？专家解释说，这种情况的出现多半是因为人们没有在吃完食物后立即清洁牙齿。一般来说，人们在吃完食物以后，口腔中因为留有食物残渣，便会产生大量的酸性物质（正常人口腔中的pH值多在6．8左右，而人们在吃完食物后口腔中的pH值多在4．5左右，呈酸性）。此时人们若未立即清洁牙齿或只是用清水漱口，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成龋齿。