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每夜7至8小时睡眠最适宜

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摘要 芬兰一项研究成果表明,每日夜晚保持7至8小时睡眠的人,其记忆力和行为能力表现最佳。
出处 《医药与保健》 2009年第10期5-5,共1页 Medicine and Health Care
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