我的情绪我做主——浅谈教师不良情绪的自我疏导

改革开放以来，特别是随着科教兴国战略的实施，广大教师思想解放，勇于竞争，矢志教育。但是，由于受市场经济大潮的冲击，以及教育教学改革的不断深化，传统尊师重教精神已经弱化，学生、家长、社会对教师的素质要求也越来越高，必然会加重教师的身心负担，容易导致焦虑、压抑、紧张、愤怒、胆怯、痛苦、悔恨等不良情绪体验。