可以减肥的食物

菱角：不含使人发胖的脂肪，因而有减肥健美的作用。 冬瓜：不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。此外，它还含有丙醇二酸，能够防止人体发胖，增进健美。