把普拉提健身运动引入高中课外活动的可行性分析

在新课程标准的教育目的要求下，通过实践观察和查阅杂志、报刊、书籍分析，普拉提适合高中生身心发展需要，深受广大青少年的喜爱，它难易程度适中，易学易练，是高中生理想的健身活动。所以在研究高中阶段的课外活动中，利用普拉提体育运动来丰富学生的课外活动生活，对提高学生的身体健康、心理健康和学习质量有重要的现实指导意义。