浅析中长跑基础训练中的科学选材

一、前言 中长跑项目是我国田径优势项目，是奥运会夺标热门，所以对其基础身体素质训练和选材进行分析探讨势在必行。随着现代科技的不断发展，人们对被训练者的身体结构、身体形态、身体机能，以及在训练中所用的各种手段都力求完美。因此，我们必须全面发展身体素质，充分挖掘运动员的运动潜能。