香蕉给了我们幸福生活的力量

1．香蕉营养价值高，但多食反而有害。香蕉性寒，又含有5-羟色胺的物质，人食用过多时会影响胃肠功能，因而肠胃不好的人不宜多食。2．香蕉含糖分多，多食后在胃中发酵，而腹胀便溏，因而患慢性气喘、支气管炎者，多食香蕉对病情有影响，不宜多食。不食更好。