冬至讲究凉温热

公历12N22日或23日为冬至。此时太阳处于黄经270度，阳光直射南回归线，南半球白昼最长，而北半球白昼最短，夜晚最长，所以古书上称为日短至。由于太阳辐射量和日照时数已达最低点，故此时整个北半球已进入寒冬季节。正因为如此，所以天文学上把冬至视为冬季的开始，并将冬至、小寒、大寒、立春．雨水、惊蛰六节气都算作冬季。