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冬季养生的“六宜”及“六戒”

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摘要进入冬季，人体的生理机能发生了变化，抗病能力有所下降。《黄帝内经》中说：“春夏养阳，秋冬养阴。”元代名医朱丹溪解释道：阴精易耗难复，故常不足；阳气虚火易亢，故常有余。因此，冬季养生有以下六宜：

作者美云

出处《老人世界》 2009年第12期47-47,共1页 The World of Aged People

关键词冬季养生《黄帝内经》生理机能抗病能力

分类号 R212 [医药卫生—中医学] G12 [文化科学]

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