睡得香，体健康

戴尔·卡耐基在《人性的优点》一书中讲了这么一个故事：一个备受失眠折磨的人找到心理学家亨利·林克博士，痛苦地对他说，自己因为失眠想要自杀了。亨利·林克博士便对他说：“反正你要自杀了，干吗不做得英雄一点儿呢？我建议你绕着这条街，跑到累死为止吧!”那个老兄果然去跑了。几次下来，他竟然不再失眠了。